同学们大家好，我是小白江，今天要聊的话题略显沉重，是关于新冠后遗症的问题。新冠后遗症不仅会是身体方面的，还会是心理上的，今天咱们说的，就是心理上的新冠后遗症。日本文部科学省曾以全国的大学和高等专门学校在校生为对象，实施了“基于新型冠状病毒感染症状况的大学等的授课实施状况”调查，结果发现在1069所学校中有约20%（254所）学校在疫情期间完全实施网上授课。大二大三在读的学生们还好，毕竟已经在校园内生活学习过一段时间了，可能对于居家上课反而感到开心，但是同时也有很多新生在入学后，一次也没有进入过自己的大学校园，感觉自己这个大学读了个“寂寞”。日本九州大学就曾以本校的学生为对象，就“新型冠状病毒对学生生活的影响”进行了调查，让我们一起来看一看结果吧。

　　疫情期间，九州大学根据日本政府发布的“紧急事态宣言”的要求，没有举行入学仪式，并从2020年5月开始实施网络授课，对进入校内和参加社团活动等课外活动也进行了限制。因此，连入学仪式都没有的大一新生们，都开学一个月了，一次也没有去校园上过学。其中约40%的大一新生在福冈县（九州大学所在地）外接受在线授课，县外出身的人入学后依然在自己家里生活。在此背景下，九州大学在本校内，以在读中的本科生和研究生约1万8000名学生为对象进行了问卷调查。得到约30%（5888人）的回答。结果显示，约40%的学生回答“感到孤独感和孤立感”，可以称之为心理上的新冠后遗症。

　　此外，在这项调查中，当被问到“这一个月有没有和朋友面对面的交谈？”时，约15%的学生回答“完全没有”。

　　关于“身体状况”，约50%的学生回答“有身体不适”，其中“疲劳、没有毅力”最多，占全体的约30%。

　　不只是大学生，日本政府曾对新冠肺炎影响下社会变化加剧的孤立、孤独问题进行了全国调查，以随机抽取的全国16岁以上的2万人为对象，从1万1867人中得到了有效回答。其中，感到孤独的人，“经常”占4.5%，“有时”占14.5%，“偶尔”占17.4%，合计占36.4%。

　　回答“经常有孤独感”的人比例最高的是30多岁的人，占7.9%。其次是20多岁的人占7.7%。另一方面，这一比例最低的是70多岁的人占1.8%。从年龄层和有无同居人来看，没有同居人的人是最孤独的。

　　从雇佣形态来看，“失业中”“派遣员工”较高。

　　从外出频率来看，外出天数越少的人越感到孤独。

　　关于这种心理上的新冠后遗症的产生原因，专家分析称，由于疫情，与家人和朋友的面对面交流减少，与他人的联系变淡，孤独、孤立的不安感蔓延开来。移动、运动、兴趣爱好、娱乐、体育等行为的减少的越多，感到孤独、孤立感的概率较大。反过来说，这也表明了这些行动对于身为社会群居动物的人类来说，确实是不可缺少的。

　　另一方面，在疫情期间，非面对面交流和SNS的阅览、投稿等行为有所增加的人，与并非如此的人相比，感到孤独、孤立不安的比例更大。所以倒不如说，有些人其实是为了填补自己内心的孤独、孤立不安才会通过打电话、发邮件等行为谋求与他人的接触；为了逃避现实，寻求心灵的放松而使用SNS。

　　另外，日本专家表示孤独、孤立不安与工作、学业时间的减少也有关系。小白江想先说说工作时间减少的情况，很多人可能和我一样，觉得患上心理上的新冠后遗症是因为公司的销售额减少，或者打工减少、工作机会减少这样的原因吧，但你知道吗，有一些人会单纯地因为公司会议减少了，或者在家工作的工作量减少了而感到压力。这样的情况不得不让小白江我想起了“社畜”这个词，起源自日本呀。

　　最后，睡眠时间和孤独·孤立不安的也有关联。这是因为孤独、孤立不安在一定程度上达到了严重的水平的话，有可能引起睡眠障碍。此外，因为孤独、孤立不安加深，在家饮酒的机会增多，可能会发展成酒精依赖症。看来，心理上的新冠后遗症和身体上的新冠后遗症，是息息相关的呀。

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